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仲間にするといいよ。

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【今日のエッセンス】

仲間にするといいよ。

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今日、2月19日は二十四節気でいうところの
雨水(うすい)です。

雪から雨へ変わり、氷が解けだして水になり、
草木が芽生え始める頃を意味しています。

春の訪れを花粉症の症状で感じている方も
いるかもしれませんね。

毎年恒例、今シーズン初の
『花粉症をスーッとやめるワークショップ』
を先週のバレンタインデーに開催しました。

2016年にスタートし、
おかげさまで第18回を迎えました。

そして、今回、とても嬉しいことに、
お母さんと一緒に、小学4年生の男の子が
参加してくれました。

お母さんのミチコさんは花粉症歴15年位、
ポチおくん(愛称)は8年とのことでした。

とても素晴らしい時間となりましたので、
ご紹介させていただきますね。

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ワークショップは、大きくわけて、
3つのステップに沿って進んでいきます。

言葉で感じ、イメージを創り出す。
身体で感じ、潜在意識にゆだねていく。

はじめに、
花粉症を自覚し始めた頃を振り返りながら、
心理的要因を活用し、解釈を変えていきます。

ポチおくんは、学年が変わる新学期に、
知らない子たちと班になった時、
「花粉症?僕もだよ」と話していたそうです。

これは大人でもよくありますよね。
花粉の飛散状況やお互いの症状を話すことが、
挨拶代わりになってしまうような感じですね。

つぎに、イメージの力を使って、
さらに新たな解釈をつけていきます。

花粉症をやめた後に、
どのような状態になっていたいか。

鼻づまりのない状態と答えるポチおくんに、
梯谷メソッドを学ぶお母さんのミチコさんが、
シンプルな言葉で問いかけてくれていました。

「鼻づまりがない状態って、どういう状態?」

ポチおくんはしばらく考えてから、
「平和」という答えを導き出しました。

そこで、さらに聞いてみました。

「平和な状態だったら、
ポチおくんはどうなってると思う?」

う~ん、と少し考えてから答えてくれました。

「歌ってる。鼻歌を歌ってる。」

なんて素敵なんでしょう。
ポチおくんが鼻歌を歌っている様子が
目に浮かび、楽しくなってしまいました。

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ある参加者の方が、
花粉症から逃げる状態を想像していました。

「逃げる」という解釈のままだと
「花粉症は避けたいもの」という意味がつき、
花粉症をやめることはできません。

そこで、他に良いアイデアはないか、
皆さんに聞いてみると
ポチおくんが手をあげてくれました。

「仲間にするといい」

感動しました!

お母さんとのやり取りにある本質を
ちゃんとわかっている。

何かを避けているばかりでは上手くいかない。
じゃあどうすればいいか?ということを。

わたしも含めて、参加者の誰もが、
ハッとしたのではないでしょうか?

そう、仲間にすればいい。

だって、
自分の身体で起きていることなんだもの。

仲間なんですよね。

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そして、花粉症をやめた未来のポチおくんは、
においの違いがわかるようになっていました。

「良いにおいも、悪いにおいも、わかる」

「何のにおい?って聞かれたら答えられる」

「においの違いがわかるようになってる」

あぁあ、そういうことだったのか。
わたしは後から気がつきました。

これまでずっと鼻づまりでいたから、
においの違いがわからない。

ずっと鼻づまりでいたから、
鼻歌も歌えなかったのではないか、と。

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2時間半のワークショップの最後に、
みんなで記念写真を撮りました。

あっという間だった、楽しかった、と
言ってくれたポチおくんの小さな手に
「ありがとう」と握手を求めました。

ポチおくんは「ありがとう」と返してくれ、
アシスタントの高橋薫さんにも握手を求め、
お母さんのミチコさんとも握手していました。

その姿は、とても嬉しそうで楽しそうで。

本当に「子どもは宝」ですね。

子どもを生んでくれた、
お母さんもお父さんも宝だし、

わたしたち大人も、
かつてはみんな子どもだった。

誰もが宝そのものなんですよね。

そこにはきっと、子どもも大人もなくて。

子どもだからできないんじゃないか、とか、
大人だからわかるだろう、とか、
勝手なフィルターを持っている自分にも
あらためて気がつかされました。

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最後に、ポチおくんが書いてくれた感想を
ご紹介させていただきますね。

Q1. 良かった点、新しく発見した点は?

いろんな力(ちから)をもらったきがする。
(まえむきに、いきられるきがした。)

Q2. 他のワークショップと違う点は?

行ったことがないから、わからない

Q3. ワークショップをお勧めする一言!

たのしいですよ!(^o^)

 

 

 

 

 

 

 

 

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今日、どんなふうに、
わたしたちの子ども心を、純粋な好奇心を、
満たしていきましょうか?

今日も素敵な一日をお過ごしくださいませ。

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【ワークショップのご案内】

『なぜ、潜在意識を活用すると
花粉症がやめられるのか?』

心理学×言語学×脳科学で
花粉症をスーッとやめる3つのステップ

日程:2/28(金) 19:00~21:30
3/19(木) 19:00~21:30

会場:大井町きゅりあん

料金:5,000円(税込)

申込:下記のフォームからお願いします。

2/28(金) 19:00~21:30
お申込フォーム

3/19(木) 19:00~21:30
お申込フォーム

★花粉症をやめてスッキリしたい方の
ご参加をお待ちしています。

★皆様のシェアを重要視していますので、
花粉症以外の方のご参加はご遠慮ください。

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