2023年9月11日
昨晩「鶏竜田と黒酢あんかけうどん」を食べた。夜10時だというのに鶏竜田はまるで油淋鶏のようだった。
さらに、電車の中でカバンに入っていた「てんさい糖&くるみ」に手を出してしまった。
おなかがすいてるわけではないんだけどな。
これはおかしい。
何かある。
振り返ってみると、、、
あーーーーー。
ある出来事を思い出し「わたしは、本当はやりたくなかったのかもしれない」と気がついた。
その場では何とも思っていなかった。いや、気がつかないふりをしていたのかな。昔のパターンが顔を出していたらしい。
「そのままやり過ごすなよ!」と、自分で痛い目に合う前に身体が身をもって教えてくれたようだ。食欲として(笑
気がついてよかった。
延々と食べ続けてしまうところだった。
やらないことリスト、一丁あがり!
それを教えてくれた出来事と油淋鶏に感謝!
おしまい!
さて、そうと決まったら、メープル&くるみのデニッシュ食べちゃおうっと。これも明日の分だけど食べ納めだ!
と、ここまで書いて今朝起きたら、まったく胃もたれしていない。むしろスッキリしている。わかりやすい。(笑
☆いつもと違う行動を繰り返していたら
振り返ってみると何かヒントがあるかもしれません😊
☆くるみの花言葉は、知性。なるほどねぇ。
☆写真は昨日の明治神宮の光。昨晩は星も綺麗だった✨
◇生き方を変える、未来の自分を思い出す◇
トランスフォーメショナルコーチ
八子由紀乃(やこゆきの)