変わる、変わる、変われ！

近頃は紫陽花がとても綺麗ですね。
水曜日に関東も梅雨入りしました。

梅雨の時期は、夜に雨が降ると
とても静かでよく眠れるので嬉しいです。

この睡眠が、今のわたしにとって、
超重要なテーマになっています。

実は火曜の日中に仲間と一緒にやっていた
トランスフォーメーションゲームの最中に、
寝てしまったんです。

サイコロを振り、駒を進め、引いたカードの
テーマにそってプチセッションを行いながら
ゲームは進んでいきます。

なので、自分以外の方のプチセッション中に
うつらうつらとしてしまったんですね。

夜は夜で、毎月恒例のオンライン勉強会に
参加したものの、途中から寝ぼけ眼に。

『寝る』という特性・表現は、
夜の睡眠時に最大限に活用します！と
勉強会の仲間に宣言してしまいました。

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先週から、あるモヤモヤが浮上してきたので
スッキリするためにセッションを受けようと
決めました。

そのモヤモヤの元を振り返ってみると、
なんと昨年の9月に発生していました。

ずっとモヤモヤが続いているということは、
わたしの心は、わたしが思っている以上に、
とても傷ついていたのかもしれない。

遅ればせながら、ようやく気づきました。

モヤモヤの原因はハッキリしているし、
その影響も分析して頭ではわかっている。

でも、ちっとも過去のものにならない。

何かの拍子に、モヤモヤの元となる出来事、
その時の言葉が甦ってくるのです。

その出来事が過去のものになっていたら、
それを思い出した時にモヤモヤしません。

その出来事が起きたときに、
「空気を読んで何も言わないでおこう」とか、
「自分さえ我慢すればいい」とか、
「大したことないからあきらめよう」とか、
何かしら自分の中で、
終わっていないコミュニケーションがあると
その出来事を思い出したときに
心はモヤモヤザワザワとしてくるのです。

大したことじゃない、と思う時は要注意です。
頭が理由づけをしているのです。

「大したことじゃないから」

でも、心は「すごく」傷ついている。

だから、モヤモヤで知らせてくる。

「すっごく傷ついたんだよ。
　気づいて。
　あの時の気持ち、
　なかったことにしないで」

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セッションはオーラソーマティーチャーの
北條真理さんにお願いしました。

オーラソーマのボトルを4本選んだ時に
わたしが何となく受け取ったメッセージは、

「変わる、変わる、変われ！」

ボトルの色と数字を紐解きながら、
真理さんから色々な問いがありました。

モヤモヤと思う気持ちはどこから来るのか。
どうして今感じる必要があったのか。

その大元となっている背景は、
意外にも13歳の頃の記憶でした。

人が本当に大切にしていること、
そのベースとなっている本質は変わらない。

寝ぼけ眼の勉強会のテーマもそれだった。

自分の本質、特性を
どう表現するか。どう活用していくか。

本当に必要なタイミングで、
必要なメッセージが表われてきていますね。

真理さんとのセッションで
ぐしゃぐしゃに泣いて、大いに笑って、
新たな未来が見えてきました。

☆オーラソーマティーチャー、
　宇宙真理探求家の北條真理さんのHPです。
https://ameblo.jp/1721775/

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「わたしはセッションを受けることも
　大好きだった」と思い出しました。

心が動くからです。
泣いて笑って考えて。

自分の中に答えはある。
最後にはモヤモヤがスッキリする。

でも、仕事として提供するようになって、
自分のこととなると分析に重きに置いて、
心が動いていなかったのかもしれない。

「心が置き去りになってるよ～」

ひょっとしたら今回のモヤモヤは
そう教えてくれたのかもしれません。

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心の中のモヤモヤは、
心が動きたがっている証拠です。

大いに感じて、
モヤモヤをスッキリに変えていきましょう。

そこには新たな未来が広がっているはずです。

モヤモヤを見つけたら、
どうぞ歓迎してあげてくださいね。

今日もどうぞ軽やかにお過ごしくださいませ。