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どんなことも美味しく味わうコツ

何かを我慢していると、本当にやりたいことがやってきたときに、手放しで受け入れることができなくなる。

「だって、あの時、我慢してたでしょ?」
「だったら、これも、我慢しなきゃね。」

いやな感情を見ないふりをしたら、嬉しい感情も見ないふりをすることになる。

「あっちを我慢したのに。」
「こっちは我慢しないなんておかしいでしょ?」

誰に言われたわけでもないのに、バランスをとっている。

「どっちも感じないようにすればいいよね。」

ん?
そんなバランス、必要ですか?

いやな感情を、うんと感じきっていたら、嬉しい感情も、うんと感じきることができる。

嬉しい感情を、感じきっているからこそ、いやな感情も、感じきることができる。

どんな感情も感じきる。そんなバランスが大切。

ハーブティーも蒸らしきると、う〜んと美味しくなりますよね😊