慈愛する。

ソウルコーチングのモニターセッションを
皆様にご協力いただきながら実施しています。
　
　
セッションは、コーチとクライアントが
一緒に行うグラウンディングから始まります。
　
　
身体の一つ一つに意識を向け、感じる。
そして、自分の中心を整えていく。
　
　
心と身体が落ち着いていくほどに、
より深く、自分とつながることができる。
　
　
そうすることによって、自分の本質に触れ、
思わぬ感情が込み上げてくる。
　
　
グラウンディングによって感じられること。
　　
　
松浦沙織さんが、その体験を
ご感想としてお寄せくださいました。
　
　
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本日はありがとうございました。
　
　
ゆきのさんの誘導でグランディングを
していくと、涙が溢れてきました。
　
　
グランディング後に、何を話そうか…
　
　
大切な人の顔を浮かべた時に
「慈愛する」という言葉が出てきました。
　
　
人生のミッションもハッキリしているのに、
なぜ今、こんなにも上手くいかないのか。
　
　
それを解決したいと思い、
向き合うことにしました。
　
　
自分のハートと対話をすると
　
　
「こんなにもツラいのに、
　何で分かってくれないの？」
　
「無視しないで！」
　
「消えてしまえばいいのに」
　
「誰も分かってくれない」
　
　
と、必死に訴えてくる私のハートの声で、
涙が溢れ出てきました。
　
　
日頃の忙しさを理由に、
感情に共感して昇華させることを
怠り続けた結果。
　
　
感情を無視し続けると、
これでもか！と気づくまで、
実生活でエスカレートした出来事が起こる。
　
　
分かってはいるけど、それすら認めたくない。
　
　
私自身が他の人からされたくないことを、
自分自身に嫌なことをし続けていた…
　
　
それに気づいてからは、
身体の変な緊張が抜けて穏やかになりました。
　
　
自分自身と深く繋がることで、
私自身が望んでいることが明確になること。
　
　
大切な人の言葉からも、
たくさん見守って支えてくれていて、
ひとりではないこと。
　　
　
上手くいかない出来事は
とてもツラかったけど、
この体験があったからこそ、
自分自身と深く繋がることでの癒しと
魂の声を聴くことができたのだと思います。
　
　
まずは1週間に1回以上のグランディングと、
適宜ハートと対話をすることをしていきます。
　
　
本当にありがとうございました。
　
　
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自分と深くつながり、
自分を癒し、魂の声に耳を傾ける。
　
　
本当はどうしたいのか。
自分にとって何が必要なのか。
　
　　
その自分の望みのために、
今、何ができるか。何をするか。
　
　
「慈愛する」
　
　
沙織さんの言葉に、
わたし自身もハッとしました。
　　
　
慈しみ、愛する。
　
　
あぁ、わたしはどうだろうか。
　
　
誰かを、そして、わたし自身を
慈しみ、愛しているだろうか。　
　
　
セッションをご一緒するたびに
わたしも多くの気づきをいただいています。
　
　　
「慈愛する」
　
　
この言葉を聞いて、どんなふうに感じますか？
　
　
今日もどうぞ軽やかにお過ごしくださいませ。
　
　
☆今日のタイトル『慈愛する。』は
　沙織さんのご感想より引用しました。
　沙織さん、どうもありがとうございます。