思考と感情を整理するには？

「これをやろう」と思っているのに、
すぐにできないことってありませんか？
　
　
どこから手をつけよう？
どうしたらいいだろう？
　
　
そのうちに
いろんな感情もわいてくる。
　
　
うまくいくかな？
これでいいかな？
　
　　
時間ばかりが過ぎていき、
何だかちっとも進まない。
　
　
そんな時、誰かに話すことによって、
すっかり解決することもありますよね。
　
　
ソウルコーチングのモニターセッションを
受けてくださった藤田悠貴さんのご感想を
ご紹介します。
　
　
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モヤモヤとしてこんがらがっている
自分の思考と感情の整理が、
すごいスピードでできた感じがしています。
　
　
ぐるぐるとしていて
なかなか進展しないと思っていただけに、
すっと答えがすぐに出てきて驚きました。
　
　
そうか、ハートに聞けばいいんだヨナ、と
思いましたが、今までわかっていても
なかなかやっていなかったことに
気がつきました。
　
　
そして何をすれば良いかを
わかっていたとしても、
実生活で自分のために時間をとって場を作り
向き合うということを、
一人ではなかなかしないのだという事実も
よく見えました。
　
　
聴いてくださる方がいてその場があって、
その時間に責任を持って
向き合うことの価値や意味を感じました。
　
　
セッションでは、私が自分と向き合うのを
邪魔することなく見守っていただきながら、
所々、重要な言葉を選び、
伝え返してくださったことで
自分の思いと深く向き合えたと感じています。
　
　
自分が想い描きたくて、
でもなかなかリアルに描けない
遠いイメージだったものが、
セッションの中でリアリティを持って
もうすでにその中にいるように
感じ取れたことが驚きでした。
　
　
これだ、これでいいんだ、
これなんだ、というような、
不思議な感覚が今も残っています。
　
　
どうすればいいかわからなかったものが、
今は、ただ、そうするだけ、というものに
変わったようです。
　
　
あとはやってみます。
ありがとうございました。
　
　
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セッションで話をしていくうちに
やることが明確になっていきます。
　
　
望みを想像できるということは、
それを現実にできるということ。
　
　
そのために何をすればいいか？
それがハッキリとしてきます。
　
　
一週間後、
悠貴さんから連絡がありました。
　
　
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先週はありがとうございました。
　
　
宿題については、あの後セッションで
言った通りのことができました。
　
　
そこから少しずつ着々と、
あのセッションの中で見たイメージの方に
近づいている感覚があります。
　
　
なんとなくこれをやりたいなと
思っていたことが
より意識的になったと思います。
　
　
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自分が前に進むために、
まずは時間をとってみる。
　
　
そのための場として、
セッションを活用する。
　
　
ソウルコーチングは、
魂の望みを生きる方とともに歩みます。
　　
　　　
グラウンディングによって、
より深く自分とつながり、魂の望みに触れる。
　　
　　　
その望みを実現することができるのは
ほかの誰でもない、自分だけです。
　
　
あなたの魂は
何を望んでいるでしょうか？
　
　
今日もどうぞ軽やかにお過ごしくださいませ。