飲みたいものを注文していますか？

カウンセリングコーチングのセッションで、
テーマとなるのは実際に起きていることです。
　
　
心で感じていること。
頭で考えていること。
　
　
その思いを話していただきながら、
テーマの核となる部分を紐解いていきます。
　
　
さまざまな形で問いかけている時に、
こんな言葉が返ってくることがあります。
　
　
「～ですかね？」
　
　
あぁ。
あなたがどう思っているかを聞きたいのに。
　
　
ブーメランのようにそのまま返ってくる。
わたしに答えを求めるかのように。
　
　
自分を信じていない。
自分に自信がない。
　
　
間違っていたらどうしよう。
変なことを言って嫌われたらどうしよう。
　
　
何が正解なのかわからない。
だったら相手に聞いてみよう。
　
　
「これでいいですか？」
　
　
「これでいいですよね？」
　
　
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たとえば、カフェだったら、
こんなやり取りになるでしょう。
　
　
Ａさん「何が飲みたいですか？」
　
　
Ｂさん「コーヒーですかね？」
　
　
Ａさん「・・・」
　
　
Ｂさんが飲みたいものまではわからない。
さらに尋ねることになるかもしれません。
　
　
Ａさん「紅茶も緑茶もありますよ。
　　　　何が飲みたいですか？」
　
　
心の中ではこう思っているかもしれません。
　
　
「手元のメニューを見たらわかるのに。
　自分で飲みたいものがわからないのかな？
　わたしも自分の飲み物を考えたいな」
　
　
このような会話ばかりが続いていると、
Ａさんは離れていってしまうかもしれません。
　　
　　　
だって、自分のことはもちろん、
Ｂさんのことまで考えなければいけないから。
　　　
　　
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「～ですかね？」は
自分のことを他人ごとに出来る言葉です。
　
　
ここにいるのは自分なのに、
まるで遠くの誰かのことのような。
　
　
自分の中に答えはあって
何となくわかっている。
　
　
でも、言い切ることができない。
誰かに「OK」を出して欲しい。
　
　
「これでいいでしょうか？」
　
　
そして、同意を求めている。
誰かに「OK」と言って欲しい。　
　
　
「これでいいですよね？」
　
　
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心で感じていることに正解はありません。
　
　
どんなことだって自分で感じていること。
それだって瞬間瞬間で変わっていくもの。
　
　
どうぞそのままの気持ちを
外に出してあげてください。
　
　
自分が飲みたいと思ったものを
注文していいんです。
　
　
きっとこれまでとは違った世界が
開けてくるはずです。