毎日できるセルフセッションって？

今、毎日のように感動の場面に直面し、
あっという間の一日を味わっています。
　
　
11月19日(金)にスタートした、
『本気で片づけるプロジェクト21日間』が
今日で11日目を迎えました。
　
　
「片づけをどうにかしたい！」
　
　
同じ想いを持つ10人がオンラインで集まり、
ゴールに向かって、ひたすらに進んでいます。
　
　
毎朝8時、オンラインで集まると同時に、
「おはようございます」と挨拶をします。
　
　
軽く身体を動かしてグラウンディングをし、
瞑想で心を落ち着かせ、集中した状態に。
　
　
それから25分間、
それぞれの片づけに取り掛かります。
　
　
最後に、今日の気づきをシェアしあって、
「良い一日を！また明日」と散っていく。
　
　
これが何とも言えず、気持ちがいいのです。
　
　
同じ時間に一堂に会して、声を掛け合い、
ひとつの目的に向かって進んでいく。
　
　
同じテーマに取り組んでいる安心感もあり、
シェアタイムは共感と気づきの連続です。
　
　
今日の片づけでやったこと、できたこと。
これまで出来ないと思い込んでいたこと。
　
　
みんな同じように悩んでいたことを知り、
自分だけではなかったんだ、とホッとする。
　
　
やれば出来るんだ！という喜び。
新たに発見した自分だけの基準。
　
　
何が好きで、
何を後回しにしてしまいがちなのか。
　
　
何となく見えてきた自分のパターン。
　
　
それらを分かち合える仲間がいる。
　
　
毎日の小さな気づきを
週1回の3時間講座で振り返っていきます。
　
　
大きな視点で全体を見て、計画を練る。
それらすべてが日々の体験に基づいています。　
　
　
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片づけは大いなるセルフセッションです。
　
　
最初のうちは右往左往していた10名が
頭で考え、心で感じ、身体を動かし、
それぞれの真実に気づき始めています。
　
　
これまでの自分にカタをつけ、
これからの自分のカタをつくる。
　
　
日々の小さな積み重ねが、
人生の大きなうねりを生み出していく。
　
　
今、そのプロセスを目撃しています。
　
　
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今朝、散歩している時に
霜が降りていることに気づきました。
　
　
11月も明日まで。
今年はあっという間な気がします。
　
　
今日、どのような対話があって、
どのような表現があるでしょうか？
　
　
それらはすべて無意識に行われている
セルフセッションかもしれませんね。
　
　
今週もどうぞ軽やかにお過ごしくださいませ。
　
　
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　　これまでのわたしにカタをつけて、
　　これからのわたしのカタをつくる。
　
　　『本気で片づけるプロジェクト』
　
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片づけに特化した21日間のプロジェクトに
参加してみませんか？
　
　
今、継続中の前期に参加されている方は、
ずっと手がつけられなかったことに
次々に着手してどんどん行動しています。
　
　
タンスを2階から1階に移したり、
山のような書類を処分したり。
　
　
「やればできるんだ！」
　
　
サクサクと片づけることの気持ちよさを
実感し始めています。
　
　
もう片付けで悩みたくないですよね？
本当はもっとやりたいことがありますよね？　
　
　
一緒にやっていきましょう！
　
　
1人では無理でも、みんなの力を借りて、
仲間同士の強制力を大いに活かしましょう！
　
　
スッキリとクリアな状態で、
2021年の年末を迎えてみませんか？
　
　
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【1日コース】各日3,300円／限定10名様
　　12/10(金)　8:00～15:00
　　12/11(土)　8:00～15:00
　　12/12(日)　8:00～15:00
　　　イメージワークでマインドを整え、
　　　計画を立てて一気に片付けます。　　
　　　各日程で内容が変わります。
　
　
【18日間コース】5,500円／限定10名様
　　12/13(月)～12/30(木)
　　毎朝　8:00～ 8:40（約40分）
　　　心と身体をリラックスさせて、
　　　片付ける習慣をつくります。
　　
　　12/16(木)・22(水)・30(木)のみ
　　8:00～11:00（3時間）
　　　イメージワークでマインドを整え、
　　　振り返りを行い、計画を立てます。
　　　目に見える形で一気に片付けます。
　
　
【対象】
　・本気で片づけたい方のみ
　　ご参加ください。
　
　・予定があって欠席する場合には
　　自主的に実践をお願いします。
　　
　・アーカイブはありませんので
　　ご了承ください。
　　
　
【目的】
　・部屋と心にスペースをつくる。
　　
　・これまでの自分にカタをつけて、
　　しっかりと終わらせる。
　
　・自分の「好き」をハッキリする。

　・これからの自分のカタをつくり、
　　ライフスタイルを創造する。
　
　　
【お願い】
　・zoomはビデオ通話で行います。
　　髪ボサ、ノーメイクでOKです。
　　
　・終了後、３日以内に
　　ご感想の提出をお願いします。
　
　
【お申込みフォーム】
　
　
一緒に片づけましょう！
ご参加をお待ちしています。