何かを初めて始めるときには？

今日は立春。
春の始まりです。
　
　
薄曇りだった空に日が射してきて、
それだけで嬉しくなってきます。
　
　
立春は季節の目安である二十四節気の一番目。
一年が始まったなぁ、と感じます。
　
　
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何かの始まりには
何かを始めたくなります。
　
　
呼吸道のクラスを昨年から学び始め、
昨日、再受講がスタートしました。
　
　
再受講をしてみて初めて、
いかに自分が緊張していたかがわかりました。
　
　
去年、初めて受講した時、
十分リラックスしていたつもりだったのです。
　
　
でも、違いました。
　
　
今回も、身体が硬くて
思うように動かないこともある。
　
　
だけど、以前よりももっと
力が抜けているように感じる。
　
　
「身体」よりは
「気持ち」なのでしょう。
　
　
オンラインとはいえ、
初めての場に参加する。
　
　
リラックスしていると思っていたけど、
緊張していたんですね。
　
　
それが身体の反応に表れていて、
数か月前との違いを感じている。
　
　
身体って面白いなぁと思います。
　
　
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何かを初めて始める時には、
緊張していて当たり前なんですよね。
　
　
だからこそ、力が抜けていることに気づくし、
その心地良さを感じることができる。
　
　
「何かを始めてみたいな」と
思っていることはありますか？
　
　
春に向けて一緒に始めてみませんか？
　
　
週末もどうぞ軽やかにお過ごしくださいませ。