トランスフォーメショナルコーチ®︎やこゆきの公式ホームページです|ワークショップや個人セッションを通じて、 あなたの意識と無意識をサポートします。

なんでがんばるの?

「がんばって!」

 

 

「がんばろう!」

 

 

相手を励ましたり、自分に言い聞かせたり、

ふだんから何気なく使っている言葉ですね。

 

 

わたし自身も色々な場面で使っていました。

心の勉強を始めるまでは。

 

 

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YouTubeで見かけるとついつい見てしまう

大好きなチャンネルをご紹介します。

 

 

『見るまえに跳べ』

 

 

2歳の男の子、ゆぅくんの日常に

いつもほっこりと癒されています。

 

 

家族みんなで食卓を囲みながら、

楽しそうに話しているゆぅくん。

 

 

どうしてこんな言葉を知っているの?

 

 

2歳とは思えない表現に

いつも驚かされています。

 

 

まわりを思いやる優しい気持ちがあったり、

純粋な好奇心があったり。

 

 

子どものまわりに大人がいて、声をかける。

子ども扱いすることなく、対等に話をする。

 

 

会話って、

本当にキャッチボールですね。

 

 

受けて放って、放って受けて。

 

 

ゆぅくんがどんどん言葉を吸収し、

成長している様子がよくわかります。

 

 

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先日、この動画が目に入りました。

 

 

『注射を待つ2歳5ヶ月男児の心境』

 

 

ゆぅくんが注射を打つ前の心境を

お母さんに聞かれて答えています。

 

 

「注射だよ」

 

「注射どう? 緊張してる?」

 

「多分‥泣くかも しれないなぁ」

 

「そうだよね」

 

「ちょっとドキドキ ちょっと泣くかも」

 

「うん、いいよ」

 

「たくさん泣くかもしれん」

 

「いいよ、泣いたって」

 

「ちょっとねぇ 嫌だかもしれない」

 

「そうだよねぇ」

 

「まず嫌だかも」

 

「そうだよね」

 

「嫌かも」

 

「そうだよね、頑張ろうね、ゆうちゃん」

 

「なんで頑張るの?」

 

 

ハッとしました。

 

 

そうだよね、なんで頑張るんだろう?

どうして頑張るんだろう?

 

 

ゆぅくんの問いかけに、

あなただったらどんなふうに答えますか?

 

 

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「頑張って」

 

 

そう言われた時、

からだはどんなふうに反応するでしょう?

 

 

リラックスする?

それとも緊張する?

 

 

わたしは何だかギュッと

からだに力が入るように感じます。

 

 

「頑張らなきゃ」

 

 

大変そうだな、しんどいな、と言う時ほど

何気なくつぶやいてしまうかもしれません。

 

 

でも、ずっと頑張っていたら、

からだは緊張状態が続いてしまいますよね。

 

 

頑張っているのに上手くいかないな、と

思う時には自分に聞いてあげてください。

 

 

「どうして頑張るの?」

 

 

「その頑張りかたで大丈夫?」

 

 

からだの力を抜いて、リラックスしながら、

立ち止まってみるタイミングかもしれません。

 

 

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時に子どもたちの言葉、行動は

わたしたち大人に、

本質的なことを思い出させてくれますね。

 

 

このゴールデンウィーク、

どのように過ごしていますか?

 

 

子どものように過ごしてみようかな?

 

 

どうぞ軽やかにお過ごしくださいませ。