あなたにとって「片づける」とは？　開催後記 本気で片づけるプロジェクト

実践型プログラム、
「本気で片づけるプロジェクト」42日間が
先週土曜日に修了しました。
　
　
毎朝7:15にzoomで集まり、
ラジオ体操でウォーミングアップをしてから、
25分間「片づける」ことをしていました。
　
　
ものを片づけてきれいに掃除していると、
いつのまにか感じ方も変わってきます。
　
　
たとえば、ほこりを見つけるたびに、
「うわ～～」とがっかりしていた気持ちが
「嬉しい！」と思えるようになってきます。
　
　
きれいにすると気持ちいい、と
心、体、頭、すべてでわかっているから。
　
　
ほこり自体は何も変わらないけど、
受けとめ方が変わると行動も変わります。
　
　
みんなで集まって一斉に片づけているから、
私も一緒にやってしまおうと思えるし、
25分間という時間が決まっているから、
今やってしまおうと思えるんですよね。
　
　
わたし自身も
場の力、仲間の力に大いに助けられました。
　
　
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あなたにとって「片づけるとは？」
最終日に聞いた皆さんの答えをご紹介します。
　
　
　・終わらせること。
　
　
　・住み切った心にリセットすること。
　
　
　・片づけるとは、
　　自分の人生をより機能させる方法。
　
　
　・自分の人生の白黒を決めること。
　
　
　・自分を整えること。
　
　
　・私の人生の一部。
　
　
　・創造の源。
　
　　
皆さんが毎日取り組んできた様子が
目に浮かんできます。　
　
　
これまでやってきたプロセスを
自分で言葉にして表現する。
　
　
それを真っ先に見て、
聞いているのは自分自身なんですよね。
　
　　
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内に秘めたものを外に出していくために
必要のないものから手放していっていい。
　
　
手放したところに
新しいものが入ってきます。
　
　
今度のいとせんワークショップでも
「外に出す」ことをやっていきます。
　
　
一人では手放せないことも
いったん外に出してみることから
始めてみたいと思います。
　
　
やってみたい！と思われたら、
ご参加をお待ちしています。
　
　
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　　＼未来に意図を宣言して予祝する／
　　　いとせん冬至　ワークショップ
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出たり入ったり、という言葉が表すとおり、
ものごとの順序は「出すのが先」です。
　
何か思うようにいかないときには、
出し忘れのサインかもしれません。
　
このワークショップでは、
2024年の出来事と感情を振り返り、
言葉にして外に出していきます。
　
そのスペースに
何が入ってくるかはお楽しみ。
　
2025年を迎えるための準備を
始めましょう。
　
【日程】
・12月21日(土) 9時～12時
・12月24日(火) 9時～12時

【会場】オンライン会議室 zoom
【料金】5,500円（税込）
　
【お申し込みはこちらから】