私の心の中が平和で楽しければ｜するりと！わたしプロデュースステージ２スタート！

2026年5月21日スルリと！わたしプロデュース

「朝活って自分一人でもできるよね」と
朝活をお届けしている私自身も思います。

朝活をお休みしている今週も
早く起きていたのですが、
今朝はうっかり寝過ごしてしまい、
楽しみにしていたインスタLIVEを
聞き逃してしまいました。

「やろう」と思っていても、
一人だと「まぁいいか」となってしまう。

意志の力だけで続けるって、
思っている以上に難しいです。

朝活プロジェクト、
「するりと！わたしプロデュース」の
３週間のステージ１を終えた
M様のお声をご紹介します。

３週間、続けることができた秘訣は？

お金を払って
参加すると自分で決めたことと、
一人ではなく、
皆で参加しているというのも大きいです。

朝の15分をどう使ってた？

ジャーナリング、
浮かんできたことを
ノートに書いていきました。

理想の私に近づいている

朝早く起きて
ゆったりとした時間を過ごしながら、
その日の準備をして
余裕を持って一日を過ごすような
落ち着いた雰囲気のある人になりたいと
思っていました。

「ゆるりと片付けプロジェクト」も
「するりと！わたしプロデュース」も
参加するたびに、
その理想の私に近づいているように
感じます。

私の思う幸せって？

プロジェクトに参加するため、
朝、早起きして出勤前の準備をして、
プロジェクトで自分の決めた事をやり、
朝少し早めに出勤して
一停前のバス停で降り
池のある公園を歩いて出勤しています。

公園の緑や花を見ながら出勤していると、
なんとも言えない充実した気持ちが
湧いてきます。

ずっと幸せになりたい❤️と
思っていました。

ただ私の思う幸せは
欲しい物を躊躇なく購入できたり、
高級なお店で外食したりなど
もっと物質的な物を想像していました。

でも私は本当に細やかなことで
幸せを感じることが出来ることに
気がつきました。

それに気がついてから、
毎日がとても楽しく感じるように
なりました。

私の心の中が平和で楽しければ、
何かあっても大丈夫と
思えるようになりました。

M様、ありがとうございます！

「細やかなことに
幸せを感じることができる」

そう思えるって
なんて幸せなんだろう。
そして、

「私の心の中が平和で楽しければ
何かあっても大丈夫」

もう声を大にして
すべての人に伝えたいです。

忙しい毎日の中で、
幸せを見出すことって
いつの間にか後回しになってしまう。

だからこそ、朝の15分で
「自分を感じる時間」を持つことが、
想像以上に大切なのだと思います。

「もう十分幸せだったんだ」

そんな感覚を思い出してみたいと
思われたらこちらへどうぞ。

私の心の中が平和で楽しければ｜するりと！わたしプロデュース ステージ２ スタート！