心を軽くして幸福感を上げるには？

オンラインで集まって一斉に片づける朝活、
「ゆるりと片づけるプロジェクト」を
2月22日(日)にスタートします。
　
　
片づけたい！という共通の思いをもって、
お互いにやったことを報告し合い、
応援しながら進む21日間のプログラムです。
　
　
2年前から参加してくださっている
山脇由香さんのご感想をご紹介します。　
　
　
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　１．参加する前に困っていたことは？
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　使わない物も見て見ぬふりをして
　放置していたことです。
　
　とりあえず置いておこう、と
　何年もそのままにしていました。
　
　
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　２．始まってから感じた変化は？
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　片付けが楽しい時間になりました。
　仕事から帰宅して片付ける。
　
　以前は帰宅したら
　昼寝などに時間を使っていましたが、
　片付ける習慣がついたように思います。
　
　　
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　３．終わってみて感じている変化は？
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　物を動かすと気持ちも動くことを
　実感しています。
　　
　『いる、いらないを自分で決めている』
　という意識が強くありました。
　
　気持ちもさっぱりして
　未来へ向かっている感覚を感じながら
　片付けをしています。
　
　
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　４．プロジェクトの特長は？
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　自分主体で考えて
　行動することだと思います。
　自分で決めていく。
　
　皆で「片付け」という目標に
　向かっているけれど
　それぞれのスタイルで片付ける。
　そしてお互いを応援する。
　
　楽しい気持ちで
　参加できることだと思います。
　
　　
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　５．どんな方におすすめしたいですか？
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　家を片付けたいということ以外でも
　人生を動かしたいと思う方にお勧めします。
　
　
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　６．参加を迷っている⽅へのメッセージ
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　心が軽くなって幸福感が上がります。
　
　
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自分で決めて動いているからこそ、
心が軽くなって幸福感が上がる。
　
由香さんがいうとおりだと思います。
　
　　
春を迎える前のウォーミングアップとして、
動き出す準備を一緒に始めてみませんか？
　
　
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　春の片づけ祭りスタート！
ゆるりと片づけるプロジェクト
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2月22日(日)から
3月14日(土)までの21日間です。
　　
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