自分がより愛する人生を｜ソウルコーチングのご感想

この夏にスタートしたソウルコーチングの
モニターセッションもおかげさまで終盤に
入ってきています。
　
　
わたしにとって初の試みもありました。
毎週のように行う継続セッションです。
　
　
朝9時に開始、45分間を毎週１回、
３か月間をかけて計10回行います。
　
　
どのようなスタイルのセッションも
日常生活に変化をもたらすでしょう。
　
　
それを毎週のように行ったら、
どのようなことが起こるのか。
　
　
計10回の継続セッションを受けてくださった
トランスフォーメショナルコーチ仲間、
橋本晃子さんのご感想をご紹介します。　
　　
　
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やこさん、
　
　
この夏、計10回に渡り、ソウルコーチングのセッションを
提供して下さって本当にありがとうございました。
　
　
私の人生の転機になりました。
　
　
7月のままの私で、人生がずっと続いていたらと今思うと、、
ちょっと、ドキっとします(笑)
　
　
あの日、直感に従って迷いなく申し込んで本当に良かったです！
　
　
私を受け入れて下さって、ありがとうございました。
　
　
夏至の『いとせん』ワークショップから、
今日までの自分の変化の速さに改めて驚いています。
　
　
人生で特に大きな問題を抱えていない、あまり困っている事も特にない、
そして、子供の頃の夢も実現し、毎日その夢を生きている私の人生が、
やこさんのソウルコーチングのセッションを通して、
こんなにも、更に大きく変容するとは、全く予想出来ませんでした。
　
　
やこさんの手を借りて、自分1人ではアクセス出来ない
私の人生や私についての「盲点」の部分、
そして、私もやこさんも誰も知らない、私の「未知」の部分に、
この夏、連続して10回、集中的にアクセスしました。
　
　
セッションの中で、毎回、私が知らなかった「私の本当の望みや喜び」、
または、「無意識の諦めや我慢」を知り、唖然となりました。
　
　
話している最中に、急に熱いものが込み上げて来て、
知らない間に涙が溢れ、止まりませんでした。
　
　
身体はこんなにも正直なのだと、改めて体感しました。
　
　
そして、
「今まで気づかなくてゴメンね、今からすぐに対応するから、
　もう大丈夫だからね」と心の中で伝える。
　
　
無意識に諦めや我慢していた事を、さっさと終わりにし、
自分の本当の望みや喜びを、実現するための簡単な「行動」を、すぐに始める。
このシンプルなプロセスを繰り返しました。
　
　
回数を重ねるごとに、セッション中に、
自分の内なる声を拾う、気付く事が上手くなっていき、
より深い望みに触れる事が可能になっていきました。
　
　
1回のセッションだけでも、とても新鮮で、感動的な体験ですが、
連続してセッションを受ける事で、初めて可能になる事がある、
こんなにも自分と深く繋がる事が出来るのかと驚きました。
　
　
毎日している事は、7月からあまり変わっていませんが、
計10回のセッションを通して、1日の感じ方、喜びの大きさ、恍惚感、
身体から出るエネルギーの量も圧倒的に変化しました。
　
　
やこさんのセッションを通して驚くほどに変わった多くの事の１つは、
私の朝に過ごし方です。
　
　
今、私は、雨の日でも晴れの日でも、毎日朝5時に起きる事が、とにかく待ち遠しく、
瞑想、ストレッチの後に、いそいそとウォーキングに出かけ、
嬉しくて、スキップやバレエのジャンプしたり、歌を口ずさみながら歩き、
帰宅後にシャワーをして、スッキリした気分で好きな本を読み始め、
時間になると音楽を聞きながら朝食を作り、食卓に新鮮な花を飾り、
ご機嫌で洗濯機を回し、朝の掃除に取り掛かります。
　
　
子供は自分で起きてきて、よく私と一緒に朝焼けを眺めながら歩きます。
　
　
2ヶ月前の7月の私は、毎朝、6時50分に何とか起きて、ご飯とお味噌汁を急いで温めて、
まだ寝ている子供を慌てて起こし、洗濯、掃除を追われるようにしていました。
　
　
そして、いつか、10年後ぐらいに、子供が巣立った後にでも、
もっと自然がある場所へ夫婦で移り住み、早朝から起きて、
散歩をしたいなぁと漠然と思っていました。
　

そして、バレエを踊ること、歌うことに夢中だった少女時代のことなんて
すっかり忘れていましたし、いつからか一番心がときめくバレエや歌を止めてしまった事、
そして、実は無意識に、また踊ったり、歌う事を、
涙が出るほどずっと恋しく待っていたなんて、知りもしませんでした。
　
　
7月の私のままで10年を過ごしても、きっと問題はなかったと思います。
　

そして、この夏、やこさんと一緒に、計10回に渡り
軌道修正をした今の私で過ごして行く10年の事を思うと、
心がグッとトキメキ、泣きそうになります。
　

思い切って、私の今の人生を、
やこさんと一緒に振り返る時間を自分に与える事が出来て、本当に良かったです。
　
　
人生が上手くいっている人も、そうでない人でも、
一度、思い切って、自分の今の人生を、誰かと一緒に連続して振り返り、
そして、自分の盲点、未知の部分に触れ、必要な新しい行動をしていく事で、
心から生きてみたいと願っている、自分がより愛する人生を、
いつからでも実際に生き始めることが出来ると、確信しました。
　
　
軽やかで、温かい、広い、やこさんという「場」で、
今後より多くの方が、さらに変容されて行く事を思うと、目頭が熱くなります。
　

たくさんの愛、サポート、そして、やこさんが今まで経験されてきた全てのこと、
今後経験されていく全てのこと、そして、いつもやこさんが、
そのままのやこさんでいて下さる事に心から感謝です。
　
　
ありがとうございました。
　
　
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まるで映画のワンシーンのように、
晃子さんが喜びとともに舞い踊り、
歌っている様子が目に浮かんできます。
　
　
初めて読んだ時にじんわりと涙が滲んできて、
それから、涙腺が決壊しそうになりました。
　
　　
コーチとして活動を始め早や５年になります。
これほどまでの体験はしたことがありません。
　　
　　
自分とつながり、
相手とつながる。
　
　
ともにいた瞬間瞬間を
愛おしく感じています。
　　　
　

　
　
「自分の人生を愛していますか？」
　
　
そう自分に問いかけるきっかけを
晃子さんにいただきました。
　
　
「自分の盲点、未知の部分に触れ、
　必要な新しい行動をしていく事で、
　心から生きてみたいと願っている、
　自分がより愛する人生を、いつからでも
　実際に生き始めることが出来る」
　
　
自分の内側に息づく喜びを
毎日の時間の中に見出していきたいですね。
　
　
晃子さん、ありがとうございました。