光と影、両方あってワンセット。

　　
朝の空気も冷え込んできて、
太陽の陽射しのあたたかさにホッとしますね。
　
　
太陽が出ている時間は、
家でも外でも日なたは暖かく、日かげは寒い。
　　
　　　
太陽は、
日かげを創り出そうとはしていない。
　
　
自分の持てる光を
思う存分に放出しているだけ。
　
　
でも、そうすることによって、
影も一緒に創り出してしまう。
　
　
光のあるところには影がある。
　
　
光が強いところ、弱いところ。
影が濃いところ、薄いところ。
　
　
太陽という一つの存在から
創り出されるグラデーション。
　
　
わたしたちも同じですね。
　
　
わたしという存在から広がっていく
グラデーション。
　　
　
そこには、いろいろな側面があって、
一概に光とも影とも言えないでしょう。
　
　
自分の中に好ましい部分もあれば、
好ましくない部分もある。
　　
　　
こんな自分はイヤだと思い、
変わりたいと思うこともある。　
　
　
それが牽引力となって、
変わっていくこともある。
　
　
イヤな部分をイヤなものとして、
受け入れることもできる。
　
　
受け入れることで、
何かを手にすることもできる。
　
　
自分の中にある光と影。
　
　
どのように感じて、どう捉えるか。
わたしたちは自在に見ることができる。
　
　
なぜなら、本来、わたしたちは自由で、
直視できないほどの光を放つ太陽さながらに
生まれ持ったものを常に創り出す存在だから。
　
　
・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・
　
　
2020年も終わりに向かっています。
　
　
この一年を通して、
何を感じていたでしょうか。
　
　
それは自分の中の光となり、
影となったかもしれない。
　
　
光も影も両方あってワンセット。
　
　
今年一年の流れの中で感じたことを、
ゆっくりと振り返るための時間を
とってみるといいかもしれませんね。
　
　
電車の中でボーッと考えてもいいし、
お風呂に浸かりながらでもいいですよね。
　
　
あるいはお気に入りのカフェで、ノートに
書き出してみてもいいかもしれません。
　
　
わたしは朝からお天気の良い日は
早く外に出たくてうずうずしてしまいます。
　
　
今日もどうぞ軽やかにお過ごしくださいませ。