もっと自分を信頼していい。

ふいに、内側から言葉が聞こえてくるような、
何かをひらめいたりすることはありますか？
　
　
今朝、目が覚めてしばらくした時に、
自分の内側から声が聞こえてきました。
　
　
「もっと自分を信頼していい」
　
　
もっと信頼していい？
これまでも信頼していたような気もするけど。
　
　
もっとしたほうがいいということ？
信頼しているようでしていなかったのかな？
　
　
ぼーっとしながら、考えていました。
　
　
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信頼する。
「信じて頼る」ということ。
　
　
文字を分解してみて、あぁ、と気づきました。
頼っていないかもしれないなぁ、と。
　
　
「頼る」というからには、
これから起こる何らかの出来事について、
あてにしたり、期待したり、ゆだねたり、と
いうことだと思います。
　
　
自分自身をあてにしていない。
自分自身に期待していない。
自分自身にゆだねてない。
　
　
それらをすることよりも手前の段階で、
制限をかけてしまっているのかもしれない。
　
　
そんなふうに思いました。
　
　
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じゃあ、どうしたらいいのか？
　
　
今、ちょうど、
並行して動いていることがいくつかあります。
　
　
一人で行うこともあれば、
一人で行うのは無理なこともあります。
　
　
必ず、そこには人がいます。
　
　
目の前に表れる人は
自分を映し出してくれる鏡です。
　
　
「もっと自分を信頼していい」ということは、
「もっと誰かを信頼していい」ということ。
　
　
「していい」というのは許可をする言葉です。　
　
　
自分で自分に
制限をかけていたのかもしれません。
　
　
誰かを信頼してはいけない。
自分でやらなければいけない、と。
　
　
誰かに助けを求めてはいけない。
誰かの力を借りてはいけない。
　
　
なぜなら、
傷つきたくないから。落胆したくないから。
　
　
自分を守るために、
全部自分でやろうとしていたのでしょう。
　
　
でも、そこには限界があります。
　
　
何とか乗り切ろうとしている様子を見かねて、
潜在意識がメッセージをくれたのでしょう。
　
　
「もっと自分を信頼していい」
　
　
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自分を信じて、
自分を頼る。
　
　
自分に期待して、
自分にゆだねる。
　
　
そのためには、ただ身体を動かすこと。
考えるよりも、行動することなのかな。
　
　
自分を信頼していますか？
もっと信頼したいですか？
　
　
どうぞ良い時間をお過ごしください。